Keep官方介绍:
健身、跑步、瑜伽视频教学及每日训练计划,任你选择。
随时减肥、增肌,练就完美身材。
Keep核心特点:
【海量专业课程】
专业教练带你科学减肥;
瑜伽、冥想、拉伸课程,助你减压、缓解疲劳;
更有女性专享生理期、产后修复训练
有氧燃脂,燃烧你的卡路里!
【智能训练】
个性化定制,打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划;
真人视频指导,
打造健身知识课堂
【运动社区】
在Keep社区,找志同道合的好肌友
【瑜伽&冥想】
每日瑜伽训练,每日放松;
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